ارقي نفسك بالمعوذات، مع ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ فإن الشيطان يهرب من كل ذلك.
شغلي في البيت سورة البقرة واقرئيها واتفلي في يديك.
واقرأي ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ﴾ ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾ واتفلي وارقي نفسك ولا تتبعي هذه الهواجس والوساوس، بارك الله فيكِ.