للتخلص من هذا الداء عليكِ أن تسألي الله أن يحفظكِ أولاً فالذي يهدي لإحسن الأقوال والأعمال والأخلاق هو الله ثم إذا ذكرتِ أن كلامك يسطر تسطيراً وستلقين ربك بهِ فهذا زاجر لكِ من الخوف في الغيبة